こんにちは、おちさぎりです。
先日は
早朝のバルセロナ6時（私）
23時のアメリカ（サンダースすみえさん）
そして同じく早朝6時のフランスが
つながり
今日からできる3つの秘密で
セルフエスティーム美人になる♡
お勉強会＆交流会
を開催しました。
早朝でも、深夜でも
つながってくださる
そのお気持ちと行動力が
とっても嬉しい♡
心から思っていて
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして24時間経過しないうちに
お2人とも素敵な感想を
送ってくださいました♡
（ひたすら感動♡）
今日はご参加いただいた方の1人である
アメリカにお住まいの
サンダースすみえさんの素敵な感想を
ご紹介します♡
すみえさんは、アメリカにお住まいで
パーソナルフィットネストレーナー＆
認定ダイエットアドバイザーとして
大切な体を最高の状態にして
最高の人生にする♡という活動をされています♡
（素敵なすみえさんのお写真は、Facebookよりお借りしました。画像をクリックですみえさんブログへジャンプ♡）
♡すみえさんのご感想♡
昨日はさぎりさんのセルフエスティームのお勉強会に参加させて頂きました。
参加の理由は、さぎりさんが仰っておられるように、ワクワクとした幸福感に満ちた毎日を送るには自己肯定感を持つことが最も大切だからです。
さぎりさんも私も海外生活という言葉や文化の壁にぶつかり逆境を目の当たりにし、自らを救うためには、自己肯定というものを身につけることが大切だと全身、魂全体で感じる経験をしました。
自分を大切にすれば良い！と聞くと、確かにより楽しく、より快適に、よりラクに生きられるのかな？というイメージですが、
実際には、自分を犠牲にして相手に尽くす、自分を無くして相手に従う・・・自己肯定も究極の形はDVや犯罪の原因になり得る自己形成の大きな役割を担う部分です。
さぎりさんは、人生という舞台で、自己肯定を知り自分を褒め、自信を持つ人生では、チャンスを掴むことができる！と教えてくれています。
ぐずぐずと行動に移せない自分・・・ どうせ・・でも・・・
誰もが持っている感情です。
それらの向き合い方をさぎりさんから教わり、毎日の生活でポイントを押さえ過ごしていくことで
心がどっしりと据わり何があっても大丈夫と、心が安定し、思い通りの結果を手に入れるための自信と行動が持てるようになります。
自己肯定は筋肉のようなものと、さぎりさんは仰っておられますが、まさにその通りで、 日々の心がけ、壁と向き合った時の心の持ち様で、自己肯定感は育まれ、その人自身に息づいてくれるものです。 そしてそれを二人三脚でフォローして、足元の道に光を照らしてくれるさぎりさんの様なメンター的な存在がいることはとても大きいです。
幸福感、未来、希望・・・こういったキーワードでお過ごしの方は、さぎりさんに一度お会いされると求めていた何かがきっと見つかるかと思います。
（ここまで）
すみえさん、素敵な感想を
ありがとうございました。
とてもわかりやすくて
今、まさに
気になるけれど、どうしようかな…
こういうお勉強会に参加すると
「自信のなさ」丸出しかな…
と迷われている方の背中を
優しく心地よく押して
くださるものだと思います。
深夜の時間帯で
お疲れのところ
貴重な90分をいただいての
ご参加、本当にありがとうございました♡
私LOVEになろう♡
バルセロナより感謝の気持ちを込めて。
【オンライン＆無料】
今日からできる3つの秘密でセルフエスティーム美人になる♡
世界中がつながり、大切なセルフエスティームについて楽しく学び
交流するイベントです♡オンライン＆
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