自尊心

海外生活10年！気付けば身についていた大切なこと【自分の長所にフォーカス】

こんにちは、おちさぎりです。皆さんは、ご自分の長所を聞かれた時、スラスラと答えることができますか？誰にも遠慮せずに、謙遜せずに、「これは私の強み！」「これは私の素敵なところ！」と自信を持ってアピールする […]

こんにちは、おちさぎりです。感謝の気持ちいつでも大切にしたいですよね。先日の、オンラインおしゃべり会で […]

こんにちは、おちさぎりです。 4月から開催しているオンラインおしゃべり会。特に「グローバル」と決めていなかったのですが気づけばとってもグローバルなレディにお集まりいただき世界中がつながりざっくばら […]

こんにちは、おちさぎりです。みなさんはご自分のことラッキー♡ だと思っていますか？ &n […]

こんにちは、おちさぎりです。皆さんは誰かを変えよう！って頑張った経験ありますか。その結果はどうでしたか？ &nbs […]

こんにちは、おちさぎりです。気づいてください、あなたは、自分が思うより、ずっと美しい♡ このフレーズ聞き覚えがありますか？そう、以前のダブのCMか […]

こんにちは、おちさぎりです。セルフエスティーム（自己肯定感）のコーチとしてやっていこう！３度目の正直で決断したのは […]

こんにちは、おちさぎりです。　今更なのですが私は本当に好き放題している妻だと思います（笑）　　　　 2歳の子供もいるけれど夜は夫に子供をお願いして予定を入れることもしょっちゅうあるし […]

こんにちは、おちさぎりです。先日、サルサをきっかけに出会った 10年来の友人と食事に出かけました。久しぶりに会った彼女と話しをしていてすっかり忘れていたことを […]

こんにちは、おちさぎりです。先週末からサマータイムが始まったヨーロッパ。日本とバルセロナの時差は 7時間。（バルセロナの朝9時は、日本の同日16時です） […]